Das Einmal-Eins des Schulranzen

Bald ist es wieder soweit: Für hundertausende ABC-Schützen fängt mit dem ersten Schultag ‚das wahre Leben‘ an. Im letzten Jahr wurden in Deutschland insgesamt mehr als 730.000 Kinder eingeschult. Neben der Schultüte und jeder Menge Süßigkeiten, ist in der Regel auch das richtige Schulranzen-Set Anlass zu großer Vorfreude bei den Kleinen. Diese Erwartung wurde jetzt allerdings von einer Berliner Krankenkasse getrübt, die mit Blick auf die Gesundheit des nationalen Nachwuchses den richtigen Kauf und Gebrauch der Ranzen anmahnte. „Auf keinen Fall sollte Erstklässlern ein Schulrucksack gekauft werden“, lautete die Nachricht der Krankenkasse KKH in Berlin. Auch wenn die individuell designeten Tonister mit Piraten, Fussballspielern, Barbies oder Herzchen-Dekorationen ein attraktives Gut für die Neuankömmlige auf dem Schulhof sind, könnte die Wirbelsäule der Kinder Schaden tragen. Zu schwere Ranzen führen unter Umständen zu einer schiefen Körperhaltung, warnte die KKH. Für die Eltern gilt es deswegen, bis zur zweiten Klasse zu warten oder das Grundschul Einmal Eins des Schulranzens zu beherrschen.

Vorsicht beim Ranzen-Packen!

Der Schulranzen darf nicht mehr als zehn bis zwölf Prozent des Körpergewichts wiegen, und das Schulkind sollte auf jeden Fall mit zum Kauf der ersten Schultasche genommen werden. Das sind zwei der Faustregeln, die laut der KKH beachtet werden sollen. Vorsicht ist geboten, wenn der Schulranzen durch Schulbücher, Hefte, Trinkflaschen und Sportbeutel schnell fünf oder gar sieben Kilo wiegt. Für ein Schulkind von 30 kg beispielsweise, sollte die Schultasche allerhöchsten 4,5 Kilogramm schwer sein. Die Experten raten deswegen: „Füllen Sie den Tonister zunächst selbst und überprüfen Sie ob er passt, nicht zu schwer ist und direkt am Rücken anliegt“ – dann wird der Wirbelsäule so viel Gewicht wie möglich genommen. Die Schulranzen, die gerne gekauft werden, werden entweder von 4You, Sternjakob, McNeill oder Der-Die-Das hergestellt. Schulranzen Sets werden dabei entweder leer oder bereits zusammen mit Ferdermappen und weiteren Accessoires angeboten. Wer übrigens denkt, dass er sein Kind lieber mit dem Auto zur Schule fährt, um den Rücken des Kindes zu schonen, irrt gewaltig. Sportwissenschaftler haben schon lange herausgefunden, dass den Kindern dadurch wichtige Anreize für den Aufbau der Rückenmuskulatur genommen werden. Für das neue Schuljahr 2010/2011 gilt also auch für Eltern, beim Grundschulranzen-Einmal-Eins gut aufzupassen.

 

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